Лячэнне артрозам каленнага сустава ў хатніх умовах дапамагае палегчыць стан ахвяры. Хвароба распаўсюджана ў асноўным сярод старэйшага пакалення людзей. Захворванне характарызуецца парушэннем метабалізму ў храстку, яго прарэджваннем. Захворванне ўласціва такім вострым праявам, як боль і абмежаванне падчас рухаў. З грэбаваннем хваробай адбываюцца незваротныя змены, і іх наступствам з'яўляецца дэфармацыя суставаў і канечнасцяў.
Сімптомы артрозу калена
Як і ў многіх захворваннях апорна -рухальнага апарата, найбольш распаўсюджанай праявай з'яўляецца боль. Праявы таксама будуць наступным:
- ацёк;
- хруст;
- запаленне;
- Зніжэнне мабільнасці ў суставах.
Залежнасць назіраецца паміж выяўленасцю хваробы і праявай сімптомаў. Ёсць тры градусы:
- У I ступені існуюць неінтэнсіўныя болі, знешнія прыкметы змяненняў у суставах не назіраюцца. Пры правядзенні X -Ray даследаванне можна вызначыць, на якім прыкметна знізіць адлегласць паміж суставамі.
- Ступень II выяўляецца ў выглядзе калянасці падчас рухаў, храбусцення ў суставах. На малюнку X -Ray паказана фарміраванне росту костак у паражніны суставаў, якія дэфармавалі храсток. Сумесны зазор значна зніжаецца.
- У апошняй (III) ступені ў пацыентаў назіраецца сустаўная дэфармацыя. Маторная актыўнасць мінімальная, з -за моцнай болю. На здымках паказваецца адсутнасць разрыву паміж косткамі.
На стадыі III часта прызначаецца хірургічнае ўмяшанне, якое дапамагае як мага больш прайграваць функцыі сустаўных тканін, напрыклад, праз пратэзаванне.
Лячэнне артрозу
Лячэнне артрозу складаецца з набору мер, накіраваных на гульню храстковай тканіны і выдалення вострай болю. Артроз - гэта пастаянна прагрэсавальная паталогія, якая ўкараняецца ў арганізме гадамі, таму лячэнне доўжыцца не некалькі дзён, а на працягу доўгага часу. Часта, каб запаволіць прагрэсаванне хваробы, пацыент павінен змяніць свой лад жыцця і набыць новыя звычкі, якія звязаны:
- з правільным харчаваннем;
- выкананне набору практыкаванняў;
- Выкарыстанне народнай тэрапіі.
Лячэнне дома можа быць прымацавана да складу мер, дзе ёсць рэцэпт наркотыкаў. Яго можна выкарыстоўваць для прадухілення абвастрэнняў у стан пацыента. Меры, якія выкарыстоўваюцца ва ўнутраных умовах з артрозам каленнага сустава, павінны быць абмеркаваны з удзельнікам лекара, каб можна было наладзіць іх і выбраць комплекс, заснаваны на індывідуальных характарыстыках.
Артроз каленнага сустава і яго лячэнне дома павінны пачаць выкарыстоўваць дыету. Неабходна ўключыць змест у рацыён:
- кальцый;
- вітамін Е;
- Вітаміны B. B.
Кальцый прысутнічае ў кіслых малочных прадуктах. Вітаміны ў збожжавых культурах, такіх як пшаніца і збожжа. Пацыент таксама павінен насыціць ежу гароднінай мінімальнай тэрмічнай апрацоўкай і садавінай. Паменшыце соль і выключыце алкаголь. Рэкамендуецца ёсць мяса ў мінімальнай колькасці.
Важна! Гэта будзе вельмі карысна выкарыстоўваць рыўкі і жэлацін, якія з'яўляюцца прадстаўнікамі натуральных гандопротектораў, якія дапамагаюць аднавіць храсток.
Лячэнне артрозам каленных суставаў з наркотыкамі
Як лячыць артроз без калена ў хатніх умовах пры дапамозе лекаў? Гэтае пытанне не выклікае цяжкасцей з адказам, і гэта даволі проста. Сёння ёсць шмат наркотыкаў, якія дапамагаюць пажылым людзям, не пакідаючы іх дома, каб палегчыць іх пакуты. Спектр мазі і геляў, якія выкарыстоўваюцца звонку, для лячэння каленнага сустава, шырокі. Кожны зможа выбраць тое, што прымальна, улічваючы каштоўнасць і якасць.
Такія прэпараты эфектыўныя для лячэння каленных суставаў у хатніх умовах і дапамагаюць:
- спыніць запаленне;
- выдаліць ацёк;
- паменшыць боль;
- маюць эфект пацяплення.
Іх можна выкарыстоўваць доўга. Перавага ўжывання лекаў звонку выражаецца ў абмежаванні крывацёку ў кроў, што мінімізуе ўплыў на іншыя органы.
Факт! Як правіла, лекі з аднайменнай назвай, якія нельга выкарыстоўваць унутр, могуць выкарыстоўвацца звонку ў выглядзе мазі ці геля.
Лячэнне артрозам каленных суставаў з народным сродкам
Распаўсюджванне сімптомаў і лячэнне артрозу пры дапамозе мудрасці народа часта сустракаецца. Людзі з пакалення ў пакаленне перадалі кампазіцыі неактыўных і выкарыстоўвалі іх яшчэ да хуткага развіцця медыцыны.
Сродкі традыцыйнай медыцыны маюць абмежаваную колькасць пабочных эфектаў, такіх як непераноснасць асобных інгрэдыентаў і алергічныя рэакцыі. Але іх эфектыўнасць прыкметная:
- Выснова таксінаў;
- паляпшэнне кровазвароту;
- метабалічная карэкцыя;
- пазбавіцца ад хваравітасці;
- Палягчэнне ацёку.
Гэта няпоўны спіс карысных уласцівасцей, якія назіраюцца пры лячэнні артрозу каленнага сустава пры выкарыстанні нетрадыцыйнай медыцыны.
Выкарыстанне рэцэптаў продкаў дазваляе людзям з праблемамі ў страўнікава -кішачным тракце і сэрцам, каб зняць боль, не звяртаючыся да наркотыкаў, якія супраць іх.
Факт! Выкарыстанне народных кампазіцый і іх падрыхтоўка танней, чым выкарыстанне лекаў з аналагічнымі фармакалагічнымі эфектамі.
Лячэнне такіх метадаў прадугледжвае працяглы ўжыванне лекаў традыцыйнай медыцыны. Калі пацыент кідае лячэнне пасля некалькіх прымянення, то не можа быць эфекту.
Пры разглядзе традыцыйнай медыцыны выдзяляюцца групы прыкладных сродкаў:
- дэкакты;
- настоі;
- кампрэсы;
- мазі;
- смецце;
- Ванны.
Адвар здробненага лука - адзін з самых даступных дэкактам. Два невялікія лук здрабняюць на літр вады і дадаюцца, калі вада пачынае кіпіць. Усё застаецца закіпець да 20 хвілін, а потым астуджаецца. Прыняты не больш за 3 разы на дзень.
Кампрэсы, вырабленыя з паравой аўсянай мукі, таксама простыя ў падрыхтоўцы і даступныя ўсім. Такі кампрэс наносіцца на запаленае калена.
Ванны з солавым адвар і сена дапамогуць выдаліць боль. Яны выкарыстоўваюцца раз у два дні.
Жэлацінавая настойка, якая прымаецца раніцай, лёгка рыхтуецца. Перш чым класціся спаць, мяшок жэлаціна раствараецца ў варанай вадзе, каля 1/2 шклянкі. Пасля сну ён разводзіцца роўнай колькасцю цёплай вады і дадаецца лыжка мёду. За 25-30 хвілін да ежы выпіце падрыхтаваную інфузорыя. Выкарыстанне такога інфузорыя абмяжоўваецца паўтара тыдня. Праз той жа перыяд часу вы можаце паўтарыць курс.
Уціранне шкіпінарам дапаможа сагрэць здзіўленае калена. Перш чым класціся спаць, яго трэба ўціраць і загорнуць у цёплую тканіну ці шалік.
Траву можна дадаваць у салаты, якія, паводле аглядаў, аказваюць станоўчы эфект пры лячэнні артрозу каленнага сустава дома.
Нюанс! Існуе шмат рэцэптаў для стварэння сродкаў і можна выкарыстоўваць на працягу ўсяго перыяду традыцыйнай тэрапіі.
Практыкаванні дома
Артроз каленнага сустава можа быць вылечаны ў хатніх умовах і выкарыстоўваючы спецыяльна падабраныя практыкаванні спецыялістам з улікам асобных характарыстык пацыента.
Правільна падабраны комплекс дапаможа не толькі падтрымліваць функцыянальнасць суставаў, але і палепшыць агульны стан пацыента.
Пачынаючы займацца гімнастыкай, неабходна прытрымлівацца простых правілаў:
- Калі пры выкананні практыкаванняў з'явіліся балючыя адчуванні, класы павінны быць адкладзены.
- Перш чым выконваць асноўны комплекс практыкаванняў, цягліцавыя групы павінны награвацца. Напрыклад, зрабіце масаж у калене.
- Не рабі раптоўным рухам. Яны павінны быць гладкімі і вымераць.
Для правільнай эфектыўнасці практыкаванняў рэкамендуецца перайсці ў групу практыкаванняў, дзе пацыент будзе вучыць, як рабіць тое ці іншае практыкаванне.
Прыклад масажу для разагрэву цягліц:
- Лёгкі пагладжвае на каленях і вакол іх. Такім чынам, гэта паскорыць рэгіянальную цыркуляцыю крыві, таму паток карысных рэчываў у сустаў.
- Пагладзьце калені задняй часткі далоні па крузе ў адным і іншым. Гэта разагрэе тканіны сухажылляў, звязкаў.
Існуе мноства сфарміраваных набораў практыкаванняў.
Прыклад практыкаванняў, якія можна выконваць на працягу дня некалькі разоў:
- Практыкаванне "Шалі-Болтаі". Пацыент сядзіць на цвёрдай плоскасці, ногі размешчаны так, каб яны не дакраналіся да падлогі. Затым пацыент звісае нагамі туды -сюды да 10 хвілін.
- У сядзячым становішчы ногі знаходзяцца на цвёрдай паверхні, ногі падтрымліваюць сувязь як мага больш. Затым вобласць кучы падымаецца як мага вышэй з плоскасці, у той час як насок не адрываецца ад яе. Пасля таго, як нага вяртаецца ў свой першапачатковы стан. Калі вам цяжка выканаць практыкаванне адразу двума нагамі, вы можаце зрабіць гэта па чарзе.
- Працягваючы сядзець на крэсле, пацыент абапіраецца на пятку, а пярэдняя частка ступні робіць попсы на паверхні.
- Калі, калі вы падтрымліваеце калені, няма болю, вы можаце поўзаць, адпачываючы рукамі і каленямі, уздоўж паверхні дывана.
Таксама карысным будзе паход, плаванне, язда на ровары.
Для даведкі! Выкарыстанне бруду, спецыяльных фіксатараў можа быць уключаны ў план лячэння астэаартроза каленнага сустава.
Прагнозы лячэння і прафілактыкі
Ён цалкам пазбавіцца ад артрозу, здаецца, магчымым, калі прыкметы хваробы будуць знойдзены на этапах I-II. Калі ў суставах назіраюцца працэсы дэфармацыі, і пацыент адчувае, што пастаянна боль, рухальная актыўнасць мінімізуецца, то пратэзаванне дапаможа аднавіць максімальныя функцыі. Але поўнага выздараўлення не будзе.
Тыя, хто пачаў лячыць калена з пацярпелым артрозам самастойна, не павінны спадзявацца на паспяховую барацьбу з хваробай. Без дакладнага дыягназу можна лячыць іншую хваробу, не падазраючы, што існуе артроз. Гэта багата сур'ёзнымі наступствамі.
З станоўчых аспектаў лячэння артрозу калена дома варта падкрэсліць маральную падтрымку сваякоў. Добры настрой і псіхалагічна здаровы фон спрыяюць паспяховаму супрацьстаянню хваробы.
Для прафілактыкі артрозу выкарыстоўваюцца наступныя меры:
- Умераныя нагрузкі на суставы каленяў;
- практыкаванні раніцай;
- Ідучы да басейна па меншай меры 2 разы на тыдзень;
- выключэнне праблем, звязаных з залішняй вагой;
- з траўмамі лячэння каленамі да поўнага выздараўлення;
- хадзіць у свежым паветры;
- Баланс у рацыёне.
Прафілактыка дапаможа, калі вы не зможаце пазбегнуць хваробы, то, наколькі гэта магчыма, падштурхоўвае яго развіццё. Артроз - гэта захворванне, якое патрабуе невялікага ўвагі, своечасовага лячэння на працягу доўгага часу.